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Atmen tut jeder von uns! Die Atmung ist eine der wenigen Dinge, die ganz von alleine passieren, so dass wir es meistens gar nicht merken. Und das ist auch in […]
5 Gründe für Verspannungen im Muskel
Verspannungen entstehen meistens durch Überbelastung und/oder zu wenig Bewegung. Warum verspannen sich deine Muskeln? Verspannungen kennt so gut wie jeder. Meistens ist das kein großes Ding und […]