Warum deine Füße dein Leben beeinflussen
Wir benutzen sie tagtäglich, wir gehen und stehen auf ihnen. Sie sind die Basis auf der alles andere aufbaut und ohne sie sind wir ziemlich aufgeschmissen. Unsere Füße. Sie […]
Haltung
Wie sich deine Stimmung auf deine Haltung auswirkt
Die Haltung ist ein, meiner Meinung nach, viel zu unterschätztes Thema. Denn die Folgen einer dauerhaft schlechten Haltung können gravierend sein und das eigene Leben einschränken. Es kann zu Rückenschmerzen […]
So findest du heraus, welcher Atemtyp du bist?
Atmen tut jeder von uns! Die Atmung ist eine der wenigen Dinge, die ganz von alleine passieren, so dass wir es meistens gar nicht merken. Und das ist auch in […]